亚洲成人素人视频|玖玖色资源站稳定中文字幕免费观看视频|0000国产盗摄精品视频7777|国产精品美女主播在线观看纯欲|国产九九九精品视频|“微拍二区”|亚洲三级片免费网站|欧美精品第五页W|色婷婷日本成人电影|国产精品熟女自慰

天氣網(wǎng)提供全國國內(nèi)城市天氣預(yù)報(bào),旅游景點(diǎn)天氣預(yù)報(bào),國際城市天氣預(yù)報(bào)以及歷史天氣預(yù)報(bào)查詢
當(dāng)前位置 :

?松子里脊

推薦理由:

松子里脊是黑龍江地方家常傳統(tǒng)菜。里脊富含維生素A、B1,含有蛋白質(zhì)和脂肪酸。松仁里脊屬于家常菜譜,主要原料是松子、里脊、黃瓜,口味是咸香,工藝是炒,難度屬于中級(jí)

簡(jiǎn)介

松子里脊是黑龍江地方家常傳統(tǒng)菜。里脊富含維生素A、B1,含有蛋白質(zhì)和脂肪酸。松仁里脊屬于家常菜譜,主要原料是松子、里脊、黃瓜,口味是咸香,工藝是炒,難度屬于中級(jí)。

松子里脊用的是嫩里脊肉來炒,配上松子的清香,很好吃。里脊富含維生素A、B1,含有蛋白質(zhì)和脂肪酸,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

松子里脊的做法:

原料:

里脊肉、黃瓜、松仁。醬油膏(或生抽)、淀粉、鹽、花雕酒、芝麻油。

做法:

1、肉切丁,加入醬油膏、鹽(一點(diǎn)點(diǎn))、淀粉、花雕酒抓勻,腌制一會(huì)兒。黃瓜切丁,松子仁在無油的鍋內(nèi)炒熟(或用微波爐加熱至熟)。

2、鍋內(nèi)熱油,加入里脊肉滑炒至變色。

3、加入黃瓜丁和松子仁,翻炒片刻。

4、加入適量鹽,翻炒均勻。

5、關(guān)火后淋入適量芝麻油,拌勻即可。